Termin:
Samstag, 13. September 2014 / Sonntag, 14. September 2014

Ort:
Neue Mehrzweckhalle, Quieraustraße 7, 96529 Frankenblick, OT Mengersgereuth-Hämmern

Lehrgangsthemen:

Standprogramm:
Grundlagen Ashi-Waza (Schwerpunkt Ko-Soto-Gari; Harai-Tsuri-Komi-Ashi; O-Soto-Gari)
Übergänge von Ashi-Waza in Sutemi-Waza
Übergänge von Ashi-Waza in den Boden
Wiederholung Kaeshi-Waza

Drills (Uchi-Komi) für Ashi-Waza

Bodenprogramm:
Katame-Waza, Schwerpunkt Dominanz und Befreiung

Referent:
Tom Herold 8. Dan Judo

Trainingszeiten:
Samstag, 13. September 2014 von 11:00 bis 18.00 Uhr
Sonntag, 14. September 2014 von 9:00 bis 13:30 Uhr

LG-Gebühr:
80,- Euro

Übernachtungen sind in der Nacht von Samstag zu Sonntag in der Mehrzweckhalle kostenlos möglich.
Die Plätze werden in der Reihenfolge der Anmeldung vergeben.

Anmeldungen bitte unter:
judo [at] sonkop [dot] net

Bitte beachten: Die Anzahl der Teilnehmer ist begrenzt!