Termin: Samstag, 25. März / Sonntag, 26. März 2017

Lehrgangsort: Neue Mehrzweckhalle, Quieraustraße 7, 96529 Frankenblick, OT Mengersgereuth-Hämmern

Referent: Tom Kohlrausch 8.Dan Judo

Trainingszeiten: Samstag, 25.03.2017 von 11:00 -18.00 Uhr (1 Stunde Mittagspause einschließlich Mittags-Imbiss)
Sonntag, 26.03.2017 von 9:30 bis 13:00 Uhr

LG-Gebühr: 60,- Euro nur Samstag; 80,- Euro Samstag + Sonntag (Mineralwasser sowie Mittagessen am Samstag / Frühstück am Sonntag und Obst sind inklusive)

Übernachtungen sind in der Nacht von Samstag zu Sonntag in der Mehrzweckhalle kostenlos möglich (Schlafsack/Isomatte) oder anfragen unter: Hotel Mühlbergblick – Mengersgereuth-Hämmern – Thüringen (ca. 0,5km entfernt)

Die Teilnehmerzahl ist auf dreißig begrenzt. Die Plätze werden in der Reihenfolge der Anmeldung vergeben.

Seminarinhalte:

Gripfight Gi / Nogi: dominante Faßarten und Konter

Transition (Schrittarbeit / Platzwechsel): Stören des gegnerischen Guard-Pullings, Verhindern des gegnerischen Backtake, dominante Schrittarbeit, Kawaishi-Eingang und Varianten

Positioning für Fußwürfe (Sweeps), für Hüftwürfe mit Underhook und für Selbstfall-Würfe (Uki-Goshi/O-Goshi, Ko-Soto-gari/Ko-Soto-Gake, Tomoe-Nage/Yoko-Tomoe-Nage, Sumi-Gaeshi, Soto-Maki-Komi)

Konterwürfe (Schrittarbeit und Positioning für Te-Guruma und Sukui-Nage)

Wurf-Combos

Meldungen an Mike Scharlipp: judo-blog-thueringen [at] sonkop [dot] net oder +49 177 4468488
Anmeldungen können auch jetzt schon vorgenommen werden unter judo [at] sonkop [dot] net